31 de julio de 2014

De algo servirán... (Frascos de píldoras antirretrovirales)

Llevo un año y casi 5 meses con mi tratamiento antirretroviral, casi un año y medio acostumbrándome a mi nueva vida, a tomarme mis píldoras para estar bien, a ir a los controles médicos y a las horribles agujas para mis exámenes de sangre. Pero lo que no he podido hacer es deshacerme de los frascos de las píldoras, no sé porque los conservo, tengo una caja con todos los frascos guardados. Así que pensando y pensando, decidí darles un nuevo uso.

Ya que tienen tapa de seguridad para que los niños no los abran y son de un buen tamaño, les saque las etiquetas, los limpie bien y los pinte para usarlos como especieros, como buena amante de la cocina ahora tengo organizados mis especias favoritas. Clavos de olor, curry, orégano, pimienta entera, hojas de laurel, etc. Todos en sus respectivos frascos rotulados. Con los frascos más pequeños los use para guardar botones, elásticos y todas esas pequeñas cosas que andan dando vueltas por la casa.


Y ustedes? Reutilizan sus frascos? Espero sus comentarios e ideas J


30 de julio de 2014

El co-lecho

El co-lecho vine a conocerlo hace poco, no tenía idea que se trataba de compartir el lecho con el bebé, dicen que estudios aseguran que “co-lechar” afianza el apego del bebé y le da un ambiente de seguridad.

A mi parecer es algo hermoso, pero no lo practico, la razón es simple, después de salir de maternidad, el primer día en la casa me hacen dormir con mi hija, estaba tan cansada por la falta de comida, la cesárea, los remedios y las emociones, que me dormí profundamente, al cabo de unos 15 minutos escuche a lo lejos un pequeño murmullo, a medida que me iba despertando me di cuenta que era más bien un leve quejido. Al mirar a mí alrededor buscando a mi hija me di cuenta con horror que le estaba aplastando una piernecita y ella estaba ahí toda envuelta quejándose suavecito. Fue tan impactante ese pequeño accidente, que ese mismo día la lleve a su cuna.

Pasamos las tres primeras semanas durmiendo al lado de su cuna en una silla, turnándonos para darle su leche, a pesar del cansancio encontré que era mejor así. Pasó el tiempo, ya tenía ella su horario de dormir y escuchaba y leía más seguido lo del co-lecho. Algunas amigas y conocidas mías defendían con fiereza el co-lecho, que era algo natural y que hasta los animales lo practicaban y nosotros debíamos imitarlos. Incluso algunas aseguraban que no practicarlo hacia que los bebes fueran más nerviosos y ansiosos, además de no conciliar bien el sueño.


 Bien pues desde aquí les digo que mi hija duerme toda la noche en su cuarto sola, sin despertarse, ni sobresaltarse, en el día está llena de energía y siempre amanece de buen ánimo. Solamente cuando estuvo con gripe, le armamos un corralito en nuestro cuarto y durmió con nosotros, ya que tratamos de hacerla dormir en nuestra cama y es una verdadera loquita para dormir, se mueve de aquí a allá, se hace bolita, se estira, al parecer no le basta tantos juegos en el día. Después de que se despierta en las mañanas, le doy su leche y compartimos en mi cama dos horas a lo máximo y de ahí empezamos el día con toda la energía de una pequeña de 10 meses y una madre positiva. J

27 de julio de 2014

Es hora de comer!!! (Una seropositiva a la cocina)

Las comidas para bebé que venden nunca me han dado confianza, no se puede comparar una papilla de papas con zapallo recién hecha a una envasada, tanto la consistencia como el sabor son muy distintas a mi parecer.

Por eso decidí darle de comer solo cosas hechas por mí, cuando empezara a comer sólidos…

Me gusta cocinar, cada vez que puedo invento algo nuevo para agasajar a mi marido, Google se convierte en una excelente herramienta a la hora de buscar nuevas recetas. Pero hay algo que siempre me preocupa cuando estoy en la cocina… ¿Qué pasa si me llego a cortar? Me daba miedo pensar que por un pequeñito accidente domestico pueda poner en peligro a mi familia.

Así que acudí al médico antes de empezar a darle las papillas a mi hija. Ante cualquier duda que tengo sobre posible formas de contagio del VIH que pongan en riesgo a mi familia, lo escribo en una libretita y cuando tengo el control con mi medico se las planteo. No hay que tener vergüenza de preguntar en un tema que uno desconoce tanto como es el VIH y más aun si una es mamá y primeriza (el tipo de mamá más preguntona y preocupada jajajja)

“¿Doctora, existe la remota posibilidad de contagiar de VIH a mi marido e hija si cocino y me llego a cortar?”, la doctora me miro extrañada, pero creo que al verme tan seria y ansiosa preguntándole, se dio la amabilidad de explicármelo “con manzanas”.

Me dijo que el contagio se realiza mediante sexo sin protección, contacto de la sangre infectada con una herida abierta y de la madre al hijo por medio de la placenta (en caso de carga viral alta y sin tomar el tratamiento antirretroviral) y por la leche materna. Si me llego a cortar un dedo, de partida no sale sangre a menos que el corte sea muy profundo, segundo, una no va a seguir usando un cuchillo con sangre para cocinar y tercero, con una lavada al cuchillo con agua caliente y cloro, no debería quedar rastros de sangre (si es que el corte fue profundo y el cuchillo se manchó con sangre) además si llegó a caer sangre a alguna cosa que estábamos preparando, basta con botarla a la basura, limpiar el mesón, vendarse la herida, ponerse un guante de látex y seguir cocinando.


Desde que empecé a prepararle la comida a mi hija nunca me he cortado, tengo mucho cuidado a la hora de preparar sus comidas y verla tan feliz como se come las papillas preparadas por mí, no tiene precio. Puede que no la haya podido amamantar, pero el amor y apego que tenemos a la hora de sus comidas es invaluable, es a través de la comida una forma de decirle “¡¡Te amo!!”

22 de julio de 2014

Un buen dormir

Mi hija tiene su horario para dormir bien definido, puedo decir que no pocas madres me envidian porque ella tiene su horario. Hasta me han pedido consejo de cómo lograr que tenga ese horario los bebés.

Bien, no fue nada fácil hacer que mi hija tuviera su hora de sueño acorde a la mía, fue cosa de semanas, paulatinamente le acomode su horario.

Desde que nació me propuse a hacerle su hora de dormir, como persona enferma debo tener mis horas de descanso fija, tener buen dormir para empezar bien el día, estar activa y de buen humor. Así que a pesar de las primeras semanas de constante desvelo, pude acomodar su horario.

Un bebé recién nacido duerme mucho más horas que la gente adulta (16 horas de sueño aprox.) claro que no las duerme de corrido, siendo la primera tarea conocer el habito de sueño del bebé.

Mi hija dormía mucho entre el mediodía y las 6 de la tarde, luego se desvelaba hasta las 2 de la madrugada, dormía hasta las 5 de la mañana y luego vuelta a estar despierta hasta el mediodía. En resumen era un total desastre sus horas de sueño. A pesar de mi cansancio trataba de tenerla despierta al mediodía, entre mamaderas la entretenía de mil formas para que permaneciera lo más despierta posible, sus siestas de horas se empezaron a reducir a siestas de media hora o de 20 minutos entre mamaderas, acumulando el cansancio para la noche. Empezó a dormirse a las 8 de la noche y despertar a medianoche o a la una de la mañana, de a poco ya fue durmiendo más horas en la noche, hasta que empezó a  dormir desde las nueve de la noche hasta las 8 de la mañana de manera ininterrumpida y tomando siestas de 20 minutos durante el día hasta completar todas las horas de sueño que necesitaba.

A pesar de tanto desvelo, se acomodo y hoy duerme sus horas de sueño en la noche y yo puedo decir con tranquilidad que puedo dormir esas horas junto a ella. Bueno no junto a ella, porque duerme en su pieza, en su cuna. Ese será otro tema que compartiré después con ustedes, aunque conozco a muchas partidarias del "co-lecho", personalmente yo no la practico, más adelante les contare el porqué.


Vuelo MH17

Escribo estas breves lineas para compartir la tristeza de la muerte de las 295 personas que iban en el avión derribado en Ucrania...
Especialmente por aquellos científicos especializados en el tema del VIH/SIDA, ojala que su labor l continúen sus colegas...
Mi mas sentido pésame a todos los familiares de las victimas...

20 de julio de 2014

Jarabe antirretroviral

Despues de dos semanas alejada del computador, luego de una gripe y su fuerte recaida, al fin estoy con mis animos repuestos y llena de energia!

Quería hablar sobre el tratamiento preventivo del VIH en los bebés de madres portadoras.

El médico a cargo nos entrega un jarabe que contiene el tratamiento antirretroviral. Es muy importante como mamás, preocuparnos de dar la dosis indicada por el doctor en el horario definido por él, ya que durante las primeras 6 semanas de vida de nuestros hijos son clave para este tratamiento.

 Luego de esas 6 semanas el médico dará una orden para hacer examen de VIH, el test de Elisa da positivo debido a que nuestros bebés tienen nuestros anticuerpos que les pasamos a través de la placenta. Pero no hay que temer, porque el examen importante es el que ve si hay presencia del virus en su organismo, no recuerdo bien el nombre de ese examen, pero se que lo realizan cuando nace, al mes de vida, a los 3 meses y a los 18 meses, después de ese ultimo examen, le realizan el test de Elisa con normalidad, ya que según me explicaba mi doctora, despúes de los 18 meses de vida ya no debería tener rastros de mis anticuerpos mi bebé.

Mi hija actualmente tiene 10 meses, los 3 exámenes que le han realizado le han salido negativo, gracias al tratamiento riguroso que le di durante las 6 semanas de vida. Fue difícil, agotador, y doloroso ver que siendo tan pequeñita le tenían que hacer exámenes de sangre. Pero mi hija es una luchadora, valiente y fuerte.

Así que a todas las mamás y papás, no se desanimen, sigan los tratamientos y hagan caso a las recomendaciones del médico. Es lo mejor para nuestros hijos, para que ellos vivan y crezcan sanos.

7 de julio de 2014

A mal tiempo, buena cara

Hace días que quería escribir en mi blog, pero como ocurre cuando tienes hijos pequeños, se resfrían ellos y una termina igual resfriada.

Al principio yo me asustaba si me enfermaba, me daba un miedo gigantesco, porque pensaba (dentro de mi ignorancia) que cualquier enfermedad, por muy simple que fuera se iba a agravar y me iba a morir.

Ahora se que eso ocurre cuando uno no esta tomando el tratamiento, las enfermedades oportunistas atacan cuando uno tiene ademas de bajas la defensas una carga viral elevada...

Pero si a uno se le bajan las defensas y tiene carga viral indetectable, debe tratarla como un resfriado comun, siempre teniendo el cuidado de informarlo al medico y en caso de que se agravara la condición o ya la sufriera por mucho tiempo, hay que tratarla con el medico a cargo.

Así que por ahora, vivo la vida normal, me resfrío como todos y ahora disfruto de frías tardes con mi hija acurrucadas en nuestro sofá.

Que pasen un buen invierno (los del hemisferio sur) y como dicen....

A MAL TIEMPO, BUENA CARA